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Yin to sleep

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Vignette vidéo Yin to sleep Yin
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28min Yin, Relax, Full Body Tous niveaux
La promesse de cette séance : 30 minutes pour vous préparer à dormir. Valeriana vous guidera à travers cette douce pratique de yin pour vous aider à vous endormir et à trouver un sommeil réparateur.
Valériana en posture de yin yoga pour dormir Voir la fiche professeur de
Yin

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