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Jour 8 : Mon esprit mon meilleur ami

Vignette vidéo Jour 8 : Mon esprit mon meilleur ami Méditation
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10min Méditation, Relax Débutant Corinne Morice
Pour ce 8ème jour du programme Faire De Soi Une Priorité, Corinne vous propose aujourd'hui une méditation de 10 minutes pour faire ami avec votre esprit, vos pensées et vous permettre un ressourcement profond.

Autre cours de Méditation


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Jour 10 : Je rencontre mon enfant intérieur Corinne Morice - Débutant 13min
Jour 9 : Je cultive ma force intérieure Corinne Morice - Débutant 10min
Jour 7 : Je trouve mon équilibre Corinne Morice - Tous niveaux 18min
Jour 6 : Je lâche prise Corinne Morice - Débutant 9min
Jour 5 : Je suis au centre de ma vie Corinne Morice - Débutant 7min
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Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer Corinne Morice - Débutant 9min
Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Corinne Morice - Débutant 8min
Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Corinne Morice - Débutant 4min
Introduction à votre routine meditation Corinne Morice - Tous niveaux 1min
Méditation de plein conscience Janis Gallois - Tous niveaux 20min