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📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart

Vignette vidéo 📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Vinyasa
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1h 3min Vinyasa, Souplesse, Bas du corps Intermédiaire Victoria Lauro
Une séance de Yoga Vinyasa intermédiaire d'une heure, où vous viendrez travailler l’ouverture des hanches et l’assouplissement des ischios pour travailler petit à petit la posture d'Hanumanasana, le grand écart.

Autre cours de Vinyasa


Le grand écart - Souplesse jambes & hanches Mathilde Allard - Intermédiaire 43min
La boussole - Souplesse jambes, hanches et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 35min
Mobilité et renforcement du haut du corps Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 35min
Heart Flow Mathilde Allard - Intermédiaire 30min
Fire my spirit : Puissance & équilibre Anouck Rivet - Intermédiaire 55min
Solar energy Marine Raoult - Intermédiaire 15min
Air my breath Anouck Rivet - Intermédiaire 55min
Naviguer sa vie Anouck Rivet - Intermédiaire 60min
Earth my body Anouck Rivet - Tous niveaux 54min
Natarajasana Flow Marine Mathieu - Tous niveaux 60min
Fresh & Free Anouck Rivet - Intermédiaire 46min
Back To School Mathilde Allard - Intermédiaire 27min