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Victoria Lauro professeure de Yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous

Victoria Lauro

Suite à un grave accident qui a failli la laisser en fauteuil roulant, Victoria découvre le yoga et beaucoup de ses bienfaits. Afin de diffuser cette pratique qui améliore sa vie tous les jours au plus grand nombre, Victoria se forme en Inde en tant que professeur de Vinyasa et fonde en 2019, l’appartement bien-être Chez June. Ses cours de yoga sont dynamiques et fluide et vous feront entrer dans une méditation en mouvements conscients dont vous ressortirez apaisés, heureux et surtout plein de vie.

Vinyasa
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Ses cours vidéo

Vignette vidéo Breathwork : routine matinale de 20' Respiration
Breathwork : routine matinale de 20' Victoria Lauro - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Respiration pour booster son énergie Respiration
Respiration pour booster son énergie Victoria Lauro - Tous niveaux 7min
Vignette vidéo Sunny Sweet Morning Vinyasa
Sunny Sweet Morning Victoria Lauro - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Introduction au challenge Summer Glow Vinyasa
Introduction au challenge Summer Glow Victoria Lauro - 1min
Vignette vidéo Respiration alternée Respiration
Respiration alternée Victoria Lauro - Tous niveaux 11min
Vignette vidéo Ancrage avec la respiration yogique Méditation
Ancrage avec la respiration yogique Victoria Lauro - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Back to the mat - Live replay Vinyasa
Back to the mat - Live replay Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Happy Hips Happy Mind Vinyasa
Happy Hips Happy Mind Victoria Lauro - Intermédiaire 55min
Vignette vidéo Ouvrir et mobiliser ses hanches Vinyasa
Ouvrir et mobiliser ses hanches Victoria Lauro - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo 20 min' de Méditation pour Remercier vos Émotions Méditation
20 min' de Méditation pour Remercier vos Émotions Victoria Lauro - Tous niveaux 22min

Ses élèves témoignent

Victoria propose des Vinyasa flows créatifs et rythmés, où l’accent est mis sur la fluidité du mouvement. D’intensité généralement soutenue, ses cours permettent petit à petit de construire sa force, de développer son souffle et d’améliorer son amplitude de mouvement. On ne sent pas le temps passer !

Juliette Buisson