Reset anti-stress - mobilité & respiration
Yoga sur le lit : Yoga Doux du Matin
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Programme :
Yoga sur le lit
Rejoignez Victoria pour une séance de Yoga doux avant de commencer votre journée ! Vous pourrez poser une intention positive et vous étirer en douceur pour démarrer la journée du bon pied ! Cette pratique peut s’effectuer directement sur votre lit et dure une quinzaine de minutes alors n’hésitez plus !
Victoria Lauro
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