Aller au contenu

Stretch & Release - Focus haut du corps

Ajouter aux favoris Programme : Reset & Move
Vignette vidéo Stretch & Release – Focus haut du corps Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
20min Yoga Doux, Mobilité, Relax, Full Body Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Une mini séance pour étirer et soulager les tensions du haut du corps, en particulier les épaules, et retrouver de l’espace et de la légèreté.

Retrouvez Valeriana dans le programme Reset & Move, pensé pour vous remettre en mouvement en douceur, délier les tensions et rebooster votre énergie.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha Vinyasa

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo Reset anti-stress - mobilité & respiration Yoga Doux
Reset anti-stress - mobilité & respiration Manon Brisse - Tous niveaux 27min
Vignette vidéo Morning routine - réveil du corps en douceur Yoga Doux
Morning routine - réveil du corps en douceur Manon Brisse - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Stretching & mobilité - ouverture de hanches Yoga Doux
Stretching & mobilité - ouverture de hanches Manon Brisse - Tous niveaux 44min
Vignette vidéo Strecth récupération & relâchement Yoga Doux
Strecth récupération & relâchement Manon Brisse - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo Stretch jambes & hanches Yoga Doux
Stretch jambes & hanches Anouck Rivet - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Stretch étirements du centre Yoga Doux
Stretch étirements du centre Mathilde Allard - Tous niveaux 16min
Vignette vidéo Stretch relâchement du haut du corps Yoga Doux
Stretch relâchement du haut du corps Marine Raoult - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Introduction au programme Yoga Explorer Yoga Doux
Introduction au programme Yoga Explorer Marine Raoult - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Wake up your body Yoga Doux
Wake up your body Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo Stretch & Release - Focus bas du corps Yoga Doux
Stretch & Release - Focus bas du corps Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Introduction au programme Yoga Intégral #2 Yoga Doux
Introduction au programme Yoga Intégral #2 Charlotte Cotton - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo S'adoucir Yoga Doux
S'adoucir Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Plus de cours de Yoga Doux Tous les cours