Aller au contenu

13 min' Abdos-Fessiers-Cuisses

Vignette vidéo 13 min’ Abdos-Fessiers-Cuisses YogAbs'
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
13min YogAbs', Abdos, Renforcement, Bas du corps Tous niveaux Victoria Lauro
Ce cours de yoga d'une dizaine de minutes mixe des mouvements de Pilates et de fitness activera votre centre, vos cuisses et vos fessiers, pour un petit entraînement intense que vous pourrez intégrer à n’importe quel moment de votre journée.
Vous pouvez le cumulez avec une autre vidéo ou le répétez 1 fois, 2 fois, 3 fois, … en fonctions des résultats souhaités et de l’objectif que vous vous êtes fixé !

Autre cours de YogAbs'


25' Abs on fire 🔥 Victoria Lauro - Tous niveaux 24min
YogAbs' & Booty Victoria Lauro - Intermédiaire 39min
30 min' Yoga Scuplt Victoria Lauro - Tous niveaux 27min