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Yoga sur le lit : Wake Up

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Vignette vidéo Yoga sur le lit : Wake Up Yoga Doux
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7min Yoga Doux, Mobilité, Relax Tous niveaux Victoria Lauro
Dans cette vidéo, Victoria vous fera commencer allongé(e), comme un prolongement de votre nuit pour vous amener progressivement debout prêt(e) pour une journée détendue, active, avec une lucidité mentale améliorée ! 5 minutes de postures de yoga quotidienne suffisent à mettre en place une routine du matin efficace et vertueuse pour vous sentir bien !
Victoria Lauro professeure de Yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Victoria Lauro
Victoria Lauro
Vinyasa

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