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Body Energy // Yin Souplesse Bas du Corps

Ajouter aux favoris Programme : Body Energy
Vignette vidéo Body Energy // Yin Souplesse Bas du Corps Yin
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1h 7min Yin, Souplesse, Bas du corps, Relax Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Une pratique complémentaire de Yin ciblé bas du corps.
Retrouvez Laetitia pour une séance de Yin Yoga. Vous souhaitez gagner en souplesse et en ouverture de hanche ? Cette pratique d'une heure vous invite à continuer votre travail d’assouplissement et de mobilité au niveau du bas de votre corps.
Matériel : 2 briques, 1 bolster
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

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