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Body Energy // Yin Souplesse Bas du Corps

Vignette vidéo Body Energy // Yin Souplesse Bas du Corps Yin
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1h 7min Yin, Souplesse, Bas du corps, Relax Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Une pratique complémentaire de Yin ciblé bas du corps.
Retrouvez Laetitia pour une séance de Yin Yoga. Vous souhaitez gagner en souplesse et en ouverture de hanche ? Cette pratique d'une heure vous invite à continuer votre travail d’assouplissement et de mobilité au niveau du bas de votre corps.
Matériel : 2 briques, 1 bolster

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