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Chakra du Plexus Solaire

Vignette vidéo Chakra du Plexus Solaire Vinyasa
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24min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Marine Mathieu
Marine vous accompagne dans cette pratique du programme "Chakra Reset", dédiée au chakra du plexus solaire, le feu sacré situé au niveau du nombril.

Ce cours est une invitation à réveiller votre puissance intérieure, à affirmer votre présence et à rayonner pleinement. À travers des postures dynamiques, elle vous aide à cultiver la confiance et à oser prendre votre place.

Autre cours de Vinyasa


Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer Charlotte Cotton - Tous niveaux 22min
Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement Charlotte Cotton - Tous niveaux 27min
Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie Charlotte Cotton - Tous niveaux 30min
Final Rise Gildas Nicot - Tous niveaux 40min
Full Body Burn Gildas Nicot - Intermédiaire 41min
Twisted Flow Gildas Nicot - Intermédiaire 37min
Solar Power Gildas Nicot - Intermédiaire 40min
Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min
Envol vers Bakasana Laura Chanut - Intermédiaire 30min
Sirsasana étape par étape Marine Raoult - Confirmé 25min
Fly with me : Préparez votre corps aux inversions Marine Raoult - Intermédiaire 28min