Yoga vinyasa - Souplesse Full body
Courte Séance Pour Tonifier le Corps
Valérie vous propose une courte séance de yoga Vinyasa dynamique pour une routine à intégrer à votre quotidien ou à réaliser en complément d'une autre vidéo pour tonifier et relâcher le corps dans son intégralité.
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Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains
Jour 4 / Détox Émotionnelle