Aller au contenu

Courte Séance Pour Tonifier le Corps

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Courte Séance Pour Tonifier le Corps Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
13min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Valérie Chabrerie
Valérie vous propose une courte séance de yoga Vinyasa dynamique pour une routine à intégrer à votre quotidien ou à réaliser en complément d'une autre vidéo pour tonifier et relâcher le corps dans son intégralité.
Valerie Chabrerie professeure de yoga hatha en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valérie Chabrerie
Valérie Chabrerie
Vinyasa Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Utthita Hasta Padangusthasana Vinyasa
Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Vignette vidéo Introduction - Heal the terrible 3 Vinyasa
Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Vinyasa focus épaules Vinyasa
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vignette vidéo Vinyasa focus hanches Vinyasa
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min
Vignette vidéo Vinyasa focus bas du dos Vinyasa
Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Wake Up & Core Vinyasa
Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min
Vignette vidéo Jour 6 - Lâcher-prise et retour au calme Vinyasa
Jour 6 - Lâcher-prise et retour au calme Charlotte Cotton - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu Vinyasa
Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer Vinyasa
Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer Charlotte Cotton - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement Vinyasa
Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement Charlotte Cotton - Tous niveaux 27min
Vignette vidéo Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie Vinyasa
Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie Charlotte Cotton - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Final Rise Vinyasa
Final Rise Gildas Nicot - Tous niveaux 40min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours