Cultiver le lâcher-prise

Un flow de Yoga Danse pour lâcher-prise complètement sur le tapis !

Cette chorégraphie vous invite faire le vide dans votre esprit, à laisser partir les émotions négatives pour créer plus d'espace et exprimer librement le corps à travers le mouvement.

Avec Mathilde, vous travaillerez la flexibilité et la souplesse de l'ensemble du corps, en douceur à travers des postures de yoga douces et des mouvements de danse fluides.