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Flow : Animer le haut du corps

Vignette vidéo Flow : Animer le haut du corps Vinyasa
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23min Vinyasa, Mobilité, Haut du corps Tous niveaux Théodore Zachée
Retrouvez Théodore pour un Yoga Vinyasa axé sur le haut du corps et la libération de la respiration !
Le but ici est de protéger votre organisme pendant ces périodes d'inter-saison où le corps peut être sujet à des dysfonctionnements au niveau des organes, de la digestion. Un grand coup de clean, d'aération, pour purifier votre organisme, votre ventre et votre tête !

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