Aller au contenu

Hatha Flow en équilibre

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Hatha Flow en équilibre Hatha
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
27min Hatha, Renforcement, Full Body Intermédiaire Janis Gallois
Cette pratique complète de Hatha Yoga est centrée sur des postures d’équilibre, pour travailler votre ancrage et votre concentration. Elle augmente la flexibilité et la force du corps, améliore la respiration et calme l’esprit.
Janis Gallois professeur de yoga en ligne sur June Chez Vosu Voir la fiche professeur de Janis Gallois
Janis Gallois
Hatha Vinyasa Yoga Restorative

Autre cours de Hatha

Vignette vidéo Hatha Flow Hatha
Hatha Flow Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Hatha "Back to the Mat" Hatha
Hatha "Back to the Mat" Valeriana Gonzalez - Débutant 50min
Vignette vidéo Jour 2 - Vitalité et équilibre intérieur Hatha
Jour 2 - Vitalité et équilibre intérieur Charlotte Cotton - Tous niveaux 28min
Vignette vidéo Props ton yoga Hatha
Props ton yoga Valérie Chabrerie - Tous niveaux 43min
Vignette vidéo Hatha pour retrouver son ancrage Hatha
Hatha pour retrouver son ancrage Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 59min
Vignette vidéo Jour 5 - Yoga pour la digestion Hatha
Jour 5 - Yoga pour la digestion Charlotte Cotton - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Jour 4 - Yoga pour la détente Hatha
Jour 4 - Yoga pour la détente Charlotte Cotton - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Jour 3 - Yoga pour la flexibilité Hatha
Jour 3 - Yoga pour la flexibilité Charlotte Cotton - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Hatha
Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Jour 1 - Yoga pour l'ancrage Hatha
Jour 1 - Yoga pour l'ancrage Charlotte Cotton - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Soft Hatha Hatha
Soft Hatha Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Salutation au soleil Hatha
Salutation au soleil Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 4min
Plus de cours de Hatha Tous les cours