Aller au contenu

Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3

Ajouter aux favoris Programme : Initiation au Yoga avec Théo
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations – Part.3 Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
40min Vinyasa, Full Body Débutant Théodore Zachée
Retrouvez Théodore pour la troisième vidéo de votre programme : Initiation au Yoga.
Dans cette séance de 40 minutes, vous voyagerez à travers un flow de Yoga Vinyasa qui reprendra les postures des deux premières vidéos du programme pour suivre la création d’un enchaînement fluide et dynamique.
Vous continuerez la construction de vos bases solides.
Matériel : 2 briques
Theodore Zachee professeur de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Théodore Zachée
Théodore Zachée
Hatha Vinyasa Yin

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Introduction - Chakras Reset Vinyasa
Introduction - Chakras Reset Marine Mathieu - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Chakra racine Vinyasa
Chakra racine Anouck Rivet - Tous niveaux 34min
Vignette vidéo Chakra Sacré Vinyasa
Chakra Sacré Anouck Rivet - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Chakra du Cœur Vinyasa
Chakra du Cœur Marine Mathieu - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Chakra du Plexus Solaire Vinyasa
Chakra du Plexus Solaire Marine Mathieu - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Chakra du 3ème œil Vinyasa
Chakra du 3ème œil Marine Mathieu - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Utthita Hasta Padangusthasana Vinyasa
Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Vignette vidéo Introduction - Heal the terrible 3 Vinyasa
Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Vinyasa focus épaules Vinyasa
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vignette vidéo Vinyasa focus hanches Vinyasa
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min
Vignette vidéo Vinyasa focus bas du dos Vinyasa
Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Wake Up & Core Vinyasa
Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours