Aller au contenu

Introduction - Rise Up challenge

Ajouter aux favoris Programme : Rise Up Challenge
Vignette vidéo Introduction – Rise Up challenge Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
1min Vinyasa Tous niveaux Anouck Rivet
Du 16 juin au 13 juillet, on vous embarque pour 4 semaines intenses, ludiques et progressives pour réveiller ton corps, booster ton énergie et te prouver que tu peux bien plus que tu ne le crois.

Chaque semaine, un nouvel objectif : souplesse, renfo, inversions, cardio…

Avec une vidéo d’entrée pour te mettre sur les bons rails, et une dernière pour clôturer en douceur.
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Twisted Flow Vinyasa
Twisted Flow Gildas Nicot - Intermédiaire 37min
Vignette vidéo Solar Power Vinyasa
Solar Power Gildas Nicot - Intermédiaire 40min
Vignette vidéo Pas à pas vers le Corbeau Vinyasa
Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Envol vers Bakasana Vinyasa
Envol vers Bakasana Laura Chanut - Intermédiaire 30min
Vignette vidéo Sirsasana étape par étape Vinyasa
Sirsasana étape par étape Marine Raoult - Confirmé 25min
Vignette vidéo Fly with me : Préparez votre corps aux inversions Vinyasa
Fly with me : Préparez votre corps aux inversions Marine Raoult - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Root to rise Vinyasa
Root to rise Anouck Rivet - Tous niveaux 40min
Vignette vidéo La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules Vinyasa
La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 33min
Vignette vidéo Le Cobra Royal - Souplesse dos Vinyasa
Le Cobra Royal - Souplesse dos Mathilde Allard - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Le grand écart - Souplesse jambes & hanches Vinyasa
Le grand écart - Souplesse jambes & hanches Mathilde Allard - Intermédiaire 43min
Vignette vidéo La boussole - Souplesse jambes, hanches et épaules Vinyasa
La boussole - Souplesse jambes, hanches et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 35min
Vignette vidéo Mobilité et renforcement du haut du corps Vinyasa
Mobilité et renforcement du haut du corps Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 35min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours