Jour 7 / Régénération

Cette dernière séance du programme 7 JOURS DÉTOX est dédiée à la régénération du corps et de l’esprit. Les dernières semaines ont été intenses et riches, mais ressentez-vous le besoin d’une pause ? Accordez-vous ce temps pour vous déconnecter et offrez-vous un moment de douceur avec du yoga restaurateur et une relaxation poétique.
Pour cette séance, vous aurez besoin d’un bolster, de coussins, de blocs et d’une couverture.