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Méditation : Ancrage et sérénité - T1

Vignette vidéo Méditation : Ancrage et sérénité – T1 Méditation
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14min Méditation, Relax, Maternité, Mama Moves - Prénatal Tous niveaux Anouck Rivet
Le premier trimestre marque le début d'une nouvelle aventure et de nouveaux repères à prendre.

Dans cette méditation, nourrissez-vous de l'énergie de la Terre pour vous installer pleinement et sereinement dans ce nouveau chapitre de vie. Vous êtes soutenue et en sécurité, il ne reste qu'à savourer chaque instant.

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