Introduction au Yoga Nidra
Relaxation de fin de journée
Avec cette relaxation à pratiquer sans modération après une journée intense ou après une pratique de Yoga dynamique, offrez-vous un moment pour détendre l’ensemble de votre corps et vous évader du quotidien. Elle peut servir de Savasana en fin de pratique ou de moment de détente pour s'endormir.
Nolwenn Brabant
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Monde Intérieur 💫