Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
Méditation sur les 5 sens
Vous vous sentez accaparé.e par les tracas du quotidien, aspiré.e par la tyrannie du mental ? Cette méditation vous ramènera dans l’instant présent. En vous connectant à vos sens, vous accéderez à une tranquillité et un apaisement pour repartir plus sereinement dans le quotidien.
Nolwenn Brabant
Autre cours de Méditation
Expansion et conscience
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Yoga Nidra : s'ancrer
Introduction au programme Elements Flow
Jour 7 - Yoga pour la joie
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Yoga Nidra pour s'endormir