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Ouverture des hanches 20'

Ajouter aux favoris Programme : Summer Glow Challenge

Vinyasa

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23min Vinyasa, Bas du corps Tous niveaux Laura Chanut

Dans cette séance de 20 minutes de flow fluide, vous travaillerez la mobilité et l'ouverture des hanches. À travers une série de mouvements dynamiques, assouplissez vos hanches et explorez différents mouvements dans cette articulation. Parfait pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique et à découvrir une plus grande liberté de mouvement.

Laura est habillée par Yoga Searcher

Laura Chanut

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