Piano Flow

Yoga Danse

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34min Yoga Danse, Mobilité, Souplesse, Full Body Intermédiaire Mathilde Allard

Mathilde vous propose une chorégraphie de Yoga Danse sur des notes de Piano, pour venir bouger le corps en tout en légèreté sur le tapis.

A travers cette chorégraphie, vous travaillerez la force et l'ancrage du bas du corps, et la flexibilité de la colonne vertébrale. Une séance toute en douceur, pour danser votre yoga et inviter le corps à lâcher-prise le temps d'un flow.