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Pilates Fitness 20'min Abdos

Vignette vidéo Pilates Fitness 20’min Abdos Pilates Fitness
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21min Pilates Fitness, Abdos, Renforcement Tous niveaux Antonia Louineau
Retrouvez Antonia pour un nouveau petit format de votre programme : PILATES FITNESS 360. Une pratique de 20 minutes que vous pouvez intégrer facilement dans votre journée ou ajouter à une autre vidéo pour un training complet ! Le focus ici sera fait sur les abdominaux. Une partie du corps souvent sollicitée dans de nombreux exercices et donc essentielle à travailler pour le maintient global du corps dans toutes les circonstances.

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