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Strong Back / Strong Abs

Ajouter aux favoris Programme : Pilates Fitness 360
Vignette vidéo Strong Back / Strong Abs Pilates Fitness
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42min Pilates Fitness, Haut du corps, Abdos, Renforcement Intermédiaire Antonia Louineau
Pour cette 2ème pratique de votre programme : PILATES FITNESS 360, retrouvez Antonia pour une pratique de 40 minutes où l'accent sera mis sur le travail du dos afin de gagner en mobilité et force pour s'assurer une posture ancrée et solide. Les abdos seront également mis à (forte) contribution ! N’hésitez pas à adapter les positions si jamais vous ressentez un inconfort.
Antonia Louineau Professeure de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Antonia Louineau
Antonia Louineau
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