Aller au contenu

Savasana // Se Reconnecter Au Mouvement

Ajouter aux favoris Programme : Se reconnecter au mouvement
Vignette vidéo Savasana // Se Reconnecter Au Mouvement Méditation
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
13min Méditation, Relax Tous niveaux Leïla Benada
10 minutes de relaxation à réaliser lorsque vous le souhaitez à la fin des vidéos du programme SE RECONNECTER AU MOUVEMENT. Cette courte vidéo est un voyage au travers du corps pour petit à petit vous abandonner à la posture de Savasana. Un accompagnement vers le relâchement total, qui vient clore une pratique, quelle qu’elle soit. Prévoyez une tenue confortable, de quoi couvrir vos yeux et votre corps et une lumière tamisée pour vous embarquer dans ce glissement vers la douceur.
Laila Benada professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Leïla Benada
Leïla Benada
Vinyasa Yin Yang

Autre cours de Méditation

Vignette vidéo Chakra de la Gorge Méditation
Chakra de la Gorge Anouck Rivet - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Jour 7 - Méditer au fil de l'eau Méditation
Jour 7 - Méditer au fil de l'eau Charlotte Cotton - Tous niveaux 9min
Vignette vidéo Expansion et conscience Méditation
Expansion et conscience Victoria Lauro - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Yoga Nidra : Fluidité et légèreté Méditation
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté Laura Chanut - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Yoga Nidra : s'ancrer Méditation
Yoga Nidra : s'ancrer Laura Chanut - Tous niveaux 10min
Vignette vidéo Introduction au programme Elements Flow Méditation
Introduction au programme Elements Flow Anouck Rivet - 3min
Vignette vidéo Jour 7 - Yoga pour la joie Méditation
Jour 7 - Yoga pour la joie Charlotte Cotton - Tous niveaux 9min
Vignette vidéo Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions Méditation
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions Charlotte Cotton - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Cultiver la confiance et l'estime de soi Méditation
Cultiver la confiance et l'estime de soi Leïla Benada - Tous niveaux 10min
Vignette vidéo Healing practice Méditation
Healing practice Leïla Benada - Tous niveaux 11min
Plus de cours de Méditation Tous les cours