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Summer morning

Vignette vidéo Summer morning Vinyasa
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26min Vinyasa, Full Body Tous niveaux Mathilde Allard
Cette séance sera idéale pour vos matinées d'été ! Déroulez votre tapis pour 20 minutes de mouvements frais, pour réveiller le corps, apaiser le mental, et faire le plein de bonnes vitamines. Commencez la journée avec énergie et joie !

Mathilde est habillée par Yoga Searcher

Autre cours de Vinyasa


Introduction - Chakras Reset Marine Mathieu - Tous niveaux 1min
Chakra racine Anouck Rivet - Tous niveaux 34min
Chakra Sacré Anouck Rivet - Tous niveaux 30min
Chakra du Cœur Marine Mathieu - Tous niveaux 21min
Chakra du Plexus Solaire Marine Mathieu - Tous niveaux 24min
Chakra du 3ème œil Marine Mathieu - Tous niveaux 25min
Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min
Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min