Accueil | Les cours | Summer Power Flow

Summer Power Flow

Ajouter aux favoris Programme : Summer Glow Challenge

Vinyasa

Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous

27min Vinyasa, Full Body Confirmé Isidore Pouti

Dans ce flow de 20 minutes, le challenge sera de la partie ! Grâce à des exercices engageants, vous travaillerez à la fois la force, l'équilibre et la souplesse. Des inversions pour aller encore plus loin dans votre pratique vous seront proposés en fin de cours.

Isidore Pouti

Vinyasa Ashtanga Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Vinyasa focus bas du dos

Vinyasa

Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min

Vignette vidéo Wake Up & Core

Vinyasa

Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min

Vignette vidéo Jour 6 - Lâcher-prise et retour au calme

Vinyasa

Jour 6 - Lâcher-prise et retour au calme Charlotte Cotton - Tous niveaux 32min

Vignette vidéo Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu

Vinyasa

Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min

Vignette vidéo Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer

Vinyasa

Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer Charlotte Cotton - Tous niveaux 22min

Vignette vidéo Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement

Vinyasa

Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement Charlotte Cotton - Tous niveaux 27min

Vignette vidéo Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie

Vinyasa

Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie Charlotte Cotton - Tous niveaux 30min

Vignette vidéo Final Rise

Vinyasa

Final Rise Gildas Nicot - Tous niveaux 40min

Vignette vidéo Full Body Burn

Vinyasa

Full Body Burn Gildas Nicot - Intermédiaire 41min

Vignette vidéo Twisted Flow

Vinyasa

Twisted Flow Gildas Nicot - Intermédiaire 37min

Vignette vidéo Solar Power

Vinyasa

Solar Power Gildas Nicot - Intermédiaire 40min

Vignette vidéo Pas à pas vers le Corbeau

Vinyasa

Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min

Plus de cours de Vinyasa Tous les cours