Aller au contenu

Torsions & activation du système digestif

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Torsions & activation du système digestif Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
52min Vinyasa, Abdos, Haut du corps Tous niveaux Janis Gallois
Retrouvez Janis dans une vidéo de Yoga Vinyasa pour débutants et/ou intermédiaire. Une pratique complète et dynamique de 50 minutes où l'enchaînement de postures au rythme de la respiration préparera la colonne vertébrale, l'abdomen et les épaules et la posture finale du corbeau en torsion : Parsva Bakasana.
Janis Gallois professeur de yoga en ligne sur June Chez Vosu Voir la fiche professeur de Janis Gallois
Janis Gallois
Hatha Vinyasa Yoga Restorative

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Natarajasana Flow Vinyasa
Natarajasana Flow Marine Mathieu - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Fresh & Free Vinyasa
Fresh & Free Anouck Rivet - Intermédiaire 46min
Vignette vidéo Back To School Vinyasa
Back To School Mathilde Allard - Intermédiaire 27min
Vignette vidéo Solar Flow Vinyasa
Solar Flow Mathilde Allard - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Summer Power Flow Vinyasa
Summer Power Flow Isidore Pouti - Confirmé 27min
Vignette vidéo Ouverture des hanches 20' Vinyasa
Ouverture des hanches 20' Laura Chanut - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Power Abs Vinyasa
Power Abs Isidore Pouti - Intermédiaire 25min
Vignette vidéo Flow détox Vinyasa
Flow détox Isidore Pouti - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Vinyasa chill autour de la volupté Vinyasa
Vinyasa chill autour de la volupté Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Summer morning Vinyasa
Summer morning Mathilde Allard - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Sunny Sweet Morning Vinyasa
Sunny Sweet Morning Victoria Lauro - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo 1, 2, 3... Guerriers Vinyasa
1, 2, 3... Guerriers Laura Chanut - Débutant 16min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours