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Twist & Hips Flow

Vignette vidéo Twist & Hips Flow Vinyasa
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56min Vinyasa, Full Body Intermédiaire Victoria Lauro
Retrouvez Victoria pour un Yoga Vinyasa de 60 minutes où l’accent sera porté sur les torsions et l’ouverture des hanches pour créer de l'espace dans votre corps, et libérer les tensions et les émotions.

Autre cours de Vinyasa


Jour 6 - Lâcher-prise et retour au calme Charlotte Cotton - Tous niveaux 32min
Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer Charlotte Cotton - Tous niveaux 22min
Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement Charlotte Cotton - Tous niveaux 27min
Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie Charlotte Cotton - Tous niveaux 30min
Final Rise Gildas Nicot - Tous niveaux 40min
Full Body Burn Gildas Nicot - Intermédiaire 41min
Twisted Flow Gildas Nicot - Intermédiaire 37min
Solar Power Gildas Nicot - Intermédiaire 40min
Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min
Envol vers Bakasana Laura Chanut - Intermédiaire 30min
Sirsasana étape par étape Marine Raoult - Confirmé 25min