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Twist & Hips Flow

Vignette vidéo Twist & Hips Flow Vinyasa
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56min Vinyasa, Full Body Intermédiaire Victoria Lauro
Retrouvez Victoria pour un Yoga Vinyasa de 60 minutes où l’accent sera porté sur les torsions et l’ouverture des hanches pour créer de l'espace dans votre corps, et libérer les tensions et les émotions.

Autre cours de Vinyasa


Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min
Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min
Jour 6 - Lâcher-prise et retour au calme Charlotte Cotton - Tous niveaux 32min
Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Jour 4 - Ouvrir, apaiser, respirer Charlotte Cotton - Tous niveaux 22min
Jour 3 - Ancrage et énergie en mouvement Charlotte Cotton - Tous niveaux 27min
Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie Charlotte Cotton - Tous niveaux 30min
Final Rise Gildas Nicot - Tous niveaux 40min