Jour 5 - Trouver l'équilibre dans le jeu
Vinyasa focus bas du dos
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Programme :
Heal the terrible 3
Cette séance de Vinyasa vous permettra de renforcer et d'améliorer la mobilité de votre bas du dos.
Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
