Aller au contenu

Vinyasa focus épaules

Ajouter aux favoris Programme : Heal the terrible 3
Vignette vidéo Vinyasa focus épaules Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
46min Vinyasa, Mobilité, Renforcement, Haut du corps Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Cette séance de Vinyasa vous permettra de renforcer et d'améliorer la mobilité de vos épaules.

Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Solar Power Vinyasa
Solar Power Gildas Nicot - Intermédiaire 40min
Vignette vidéo Pas à pas vers le Corbeau Vinyasa
Pas à pas vers le Corbeau Laura Chanut - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Envol vers Bakasana Vinyasa
Envol vers Bakasana Laura Chanut - Intermédiaire 30min
Vignette vidéo Sirsasana étape par étape Vinyasa
Sirsasana étape par étape Marine Raoult - Confirmé 25min
Vignette vidéo Fly with me : Préparez votre corps aux inversions Vinyasa
Fly with me : Préparez votre corps aux inversions Marine Raoult - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Root to rise Vinyasa
Root to rise Anouck Rivet - Tous niveaux 40min
Vignette vidéo Introduction - Rise Up challenge Vinyasa
Introduction - Rise Up challenge Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules Vinyasa
La demi-lune en bind - Souplesse bras et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 33min
Vignette vidéo Le Cobra Royal - Souplesse dos Vinyasa
Le Cobra Royal - Souplesse dos Mathilde Allard - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Le grand écart - Souplesse jambes & hanches Vinyasa
Le grand écart - Souplesse jambes & hanches Mathilde Allard - Intermédiaire 43min
Vignette vidéo La boussole - Souplesse jambes, hanches et épaules Vinyasa
La boussole - Souplesse jambes, hanches et épaules Mathilde Allard - Intermédiaire 35min
Vignette vidéo Mobilité et renforcement du haut du corps Vinyasa
Mobilité et renforcement du haut du corps Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 35min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours