Aller au contenu

Yin : Calme intérieur pour un coeur apaisé

Vignette vidéo Yin : Calme intérieur pour un coeur apaisé Yin
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
32min Yin, Relax, Souplesse Tous niveaux Anouck Rivet
Dans le cadre du Programme HOME BODY, créer des rituels pour prendre soin de son corps, Anouck vous propose aujourd'hui une séance de Yin Yoga, comme une invitation à plonger dans les profondeurs de votre être.

Profondément connecté au moment présent, vous apprécierez cette immobilité, magnifique canal de libération et de création d’espace. C'est aussi l’opportunité de contempler ce qui est là, en vous, quand plus rien n'existe autour.

Pour cette pratique, vous aurez besoin d’un ou plusieurs coussins. Une couverture et des vêtements chauds et confortables peuvent vous être agréables également.

Autre cours de Yin


Cœur en joie Anouck Rivet - Tous niveaux 40min
Voyage en eaux douces Anouck Rivet - Tous niveaux 45min
Présence & Sérénité Anouck Rivet - Tous niveaux 45min
Winter Wonderland Anouck Rivet - Tous niveaux 30min
Energy Booster Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 30min
Ralentir le corps Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Fresh & Free Anouck Rivet - Tous niveaux 27min
Yin to chill Anouck Rivet - Tous niveaux 19min
Yin Yoga Deep relax Mathilde Allard - Tous niveaux 60min
Yin vers les bras de Morphée Anouck Rivet - Tous niveaux 37min
Yin pour bien dormir Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Une dose d'amour pour soi Anouck Rivet - Tous niveaux 48min