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Vignette vidéo Yin to chill Yin
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19min Yin, Bas du corps Tous niveaux Anouck Rivet
Les vacances ne sont pas toujours de tout repos, les visites s'enchainent, les jambes fatiguent et méritent bien un peu de soin ! Ces quelques postures de yin, centrées sur les jambes, vont vous permettre de vous étirer et de faire circuler l'énergie dans le bas du corps.

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