Méditation de plein conscience
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
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Programme :
Elements Flow
Laissez-vous emporter par l’élément eau pour relâcher les tensions et vous sentir plus fluide et léger. Cette pratique de Yoga Nidra vous invite à vous connecter à l’élément eau pour détendre doucement le corps et l’esprit. Une invitation à lâcher prise et à vous sentir profondément libéré pour plus de fluidité dans votre quotidien.
Laura Chanut
