
Vinyasa
Yoga : renforcement musculaire
Cette séance est conçue pour renforcer les muscles profonds afin de pouvoir exécuter vos postures avec plus d’aisance et de fluidité. En associant des mouvements d’échauff...
entre 30 et 45 min - Débutant
Matthieu
Yoga
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Après avoir voyagé pendant de nombreuses années et découvert différentes cultures, je me suis retrouvé face à moi-même. Vivre dans la grande ville de New York fut un électrochoc pour moi, je ne pouvais plus vivre dans un espace si séparé de la nature et de la vie.
Les problèmes de santé physiques m’ont motivé à changer de vie pour me rapprocher de ce qui m’attirait naturellement. Aujourd’hui j’en apprends chaque jour un peu plus sur la vie et moi-même tout en partageant cela avec les personnes qui en ont envie. Le yoga est un art subtil qui se partage avec amour. C’est pour cela que je prend un plaisir incommensurable à l’enseigner.
Namaste.
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