Bienvenue dans le programme Mama Moves
Les cours en ligne
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June Chez Vous regorge de cours de yoga, Pilates et bien-être pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, selon votre niveau, votre temps disponible ou votre objectif du moment. Que vous ayez 10 minutes ou 1 heure, que vous, envie d’une pratique douce ou intense, vous pouvez composer votre séance personnalisée à tout moment 🥰
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Avec June Chez Vous, c’est où vous voulez, quand vous voulez, et surtout comme VOUS voulez ⚡
À votre rythme, sur votre tapis. Prêt.e ? Go !
Cours en accès libre
Good Morning
Chakra de la Gorge
Chakra Couronne
test maternité
Jour 7 - Méditer au fil de l'eau
Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie
Expansion et conscience
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Yoga Nidra : s'ancrer
Introduction au programme Elements Flow
Jour 7 - Yoga pour la joie
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions