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 Trouvez le cours qui vous ressemble 

 

June Chez Vous regorge de cours de yoga, Pilates et bien-être pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, selon votre niveau, votre temps disponible ou votre objectif du moment. Que vous ayez 10 minutes ou 1 heure, que vous, envie d’une pratique douce ou intense, vous pouvez composer votre séance personnalisée à tout moment 🥰


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Avec June Chez Vous, c’est où vous voulez, quand vous voulez, et surtout comme VOUS voulez

À votre rythme, sur votre tapis. Prêt.e ? Go !

Cours en accès libre

Cultiver la confiance et l'estime de soi Leïla Benada - Tous niveaux 10min
Healing practice Leïla Benada - Tous niveaux 11min
Introduction au Yoga Nidra Laura Chanut - Tous niveaux 21min
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie Laura Chanut - Tous niveaux 24min
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier Anouck Rivet - Tous niveaux 18min
Méditation et rituels du matin : Revenir à soi Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama Anouck Rivet - Tous niveaux 9min
Méditation et rituels du matin : S'ancrer Anouck Rivet - Tous niveaux 10min
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation Anouck Rivet - Tous niveaux 4min
Introduction programme : Méditation et rituels du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 1min
Méditation et nettoyage énergétique Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 22min