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Approfondir sa pratique grâce à la sangle

Vignette vidéo Approfondir sa pratique grâce à la sangle Vinyasa
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4min Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Souplesse Intermédiaire Isidore Pouti
Dans cette courte vidéo, Isidore vous montre 3 postures dans lesquelles vous pouvez utiliser la sangle pour progresser !
Les accessoires sont parfois évités par les yogis, craignant de compromettre l'authenticité de leur pratique. Pourtant, les accessoires offrent des avantages infinis ! Apprenez à approfondir votre pratique et à améliorer vos positions en utilisant la sangle.
Vous verrez les postures suivantes : la posture de l'Arc à 4 pattes, le Danseur royal et Pincha Mayurasana.

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