Hatha "Back to the Mat"
Hatha Flow
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Programme :
Reset & Move
Cette séance de Hatha Flow vous permettra de remettre le corps en mouvement et de retrouver force, stabilité et fluidité pour cette nouvelle année.
Retrouvez Valeriana dans le programme Reset & Move, pensé pour vous remettre en mouvement en douceur, délier les tensions et rebooster votre énergie.
Retrouvez Valeriana dans le programme Reset & Move, pensé pour vous remettre en mouvement en douceur, délier les tensions et rebooster votre énergie.
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Mouvements pour soulager le cou et les cervicales