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Hatha Flow intégral

Vignette vidéo Hatha Flow intégral Hatha
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55min Hatha, Vinyasa, Full Body Intermédiaire Alban Aubertin
Une séquence d'une heure de Hatha Flow durant laquelle Alban vous accompagne sur le chemin de l’éveil à travers un flow équilibré de différentes postures physiques issues du Vinyasa Yoga et du Hatha Yoga dans le but de purifier le corps et l’esprit.

Autre cours de Hatha


Fondations & alignement avec le Hatha Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 49min
Props ton yoga - Force Valérie Chabrerie - Intermédiaire 36min
Hatha Flow Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Hatha "Back to the Mat" Valeriana Gonzalez - Débutant 50min
Jour 2 - Vitalité et équilibre intérieur Charlotte Cotton - Tous niveaux 28min
Props ton yoga - avec accessoires Valérie Chabrerie - Tous niveaux 43min
Hatha pour retrouver son ancrage Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 59min
Jour 5 - Yoga pour la digestion Charlotte Cotton - Tous niveaux 21min
Jour 4 - Yoga pour la détente Charlotte Cotton - Tous niveaux 20min
Jour 3 - Yoga pour la flexibilité Charlotte Cotton - Tous niveaux 23min
Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Jour 1 - Yoga pour l'ancrage Charlotte Cotton - Tous niveaux 19min