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Introduction au programme Elements Flow

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Vignette vidéo Introduction au programme Elements Flow Méditation
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3min Méditation Anouck Rivet
Éparpillé(e), stressé(e), ou en quête de sérénité et d’équilibre ? Si vous ressentez le besoin de vous recentrer et de vous reconnecter à vous-même, Elements Flow est le programme qu’il vous faut !

Des vidéos de yoga, de pilates, de sophrologie, et de méditation sont réunies ici pour vous aider à puiser dans l’énergie des éléments – terre, eau, air, feu – et cultiver force, flexibilité, et apaisement. 🌿

Prenez une grande inspiration, laissez-vous porter par ce voyage à travers les éléments, et retrouvez votre harmonie intérieure. ✨
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

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