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Les cours en ligne
Trouvez le cours qui vous ressemble ✨
June Chez Vous regorge de cours de yoga, Pilates et bien-être pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, selon votre niveau, votre temps disponible ou votre objectif du moment. Que vous ayez 10 minutes ou 1 heure, que vous, envie d’une pratique douce ou intense, vous pouvez composer votre séance personnalisée à tout moment 🥰
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À votre rythme, sur votre tapis. Prêt.e ? Go !
Cours en accès libre
Méditation de plein conscience
Torsions & activation du système digestif
Yoga Kids : Périple dans la jungle
Relâcher les tensions du haut du corps
Mobiliser, renforcer et délier le dos
Bouger avec la fluidité de l'eau
Pilates : Renforcement complet du corps
40 min' Pilates Fitness
Yoga vinyasa : S'ancrer avec force et stabilité
Étirements spécifiques après la course à pied
Échauffement à la course pied
45 min' de Yogalates