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Props ton yoga - avec accessoires

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Vignette vidéo Props ton yoga – avec accessoires Hatha
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43min Hatha, Full Body Tous niveaux Valérie Chabrerie
Dans cette vidéo Valérie vous aidera à intégrer les accessoires dans votre pratique de Yoga. Tant dans l'échauffement que dans la pratique dynamique ou restorative.

Les accessoires vous permettront d'aller plus loin, de découvrir de nouvelles sensations et de cibler certaines zones du corps.
Valerie Chabrerie professeure de yoga hatha en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valérie Chabrerie
Valérie Chabrerie
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