Aller au contenu

Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy

Ajouter aux favoris Programme : Body Energy
Vignette vidéo Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
33min Vinyasa, Mobilité, Souplesse, Full Body Tous niveaux Laëtitia Chabroux
Semaine 2 de votre programme Body Energy.
Pour cette 2eme séance de yoga pour s'assouplir, Laëtitia vous propose d'ouvrir votre corps dans un vinyasa orienté sur la mobilité de l’ensemble du corps. Une pratique de 30 minutes, parfaite pour déverrouiller toutes vos articulations, gagner en force et améliorer sa posture.
Matériel : une sangle et 1 ou 2 briques
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Summer Power Flow Vinyasa
Summer Power Flow Isidore Pouti - Confirmé 27min
Vignette vidéo Ouverture des hanches 20' Vinyasa
Ouverture des hanches 20' Laura Chanut - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Power Abs Vinyasa
Power Abs Isidore Pouti - Intermédiaire 25min
Vignette vidéo Flow détox Vinyasa
Flow détox Isidore Pouti - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Vinyasa chill autour de la volupté Vinyasa
Vinyasa chill autour de la volupté Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Summer morning Vinyasa
Summer morning Mathilde Allard - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Sunny Sweet Morning Vinyasa
Sunny Sweet Morning Victoria Lauro - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo 1, 2, 3... Guerriers Vinyasa
1, 2, 3... Guerriers Laura Chanut - Débutant 16min
Vignette vidéo Slow Summer Flow Vinyasa
Slow Summer Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Introduction au challenge Summer Glow Vinyasa
Introduction au challenge Summer Glow Victoria Lauro - 1min
Vignette vidéo Jour 5 - Souplesse full body Vinyasa
Jour 5 - Souplesse full body Mathilde Allard - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Jour 4 - Souplesse haut du corps Vinyasa
Jour 4 - Souplesse haut du corps Mathilde Allard - Tous niveaux 14min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours