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Vignette vidéo Soft Hatha Hatha
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60min Hatha, Full Body Tous niveaux Valeriana Gonzalez
À travers différentes postures, Valeriana vous guidera dans une pratique doux de hatha qui vous permettra de travailler votre corps en douceur.

Un cours d'une heure qui travaillera votre corps dans sa globalité.

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Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
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