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Vinyasa
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20min
Vinyasa, Mobilité, Bas du corps
Tous niveaux
Valérie Chabrerie
Dans ce Yoga Vinyasa de 20 minutes, nous travaillerons sur les postures d'équilibres avec très peu d’appuis sur les mains. Cet exercice va faire travailler vos jambes et est idéal pour laisser vos poignets se reposer.
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Valérie Chabrerie
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