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Manon Godineau professeure de yoga

Manon Godineau

Venant du milieu de la gymnastique et des arts du cirque, c’est après plusieurs blessures que Manon s’est tournée vers la pratique du Yoga en 2018. Elle y a découvert petit à petit l'étendue de cette discipline. Le bien-être ressenti tant sur le physique que le mental l’a guidée vers une série de formations pour approfondir sa pratique et pouvoir transmettre ce bien-être à ses élèves. Elle se forme au pré et postnatal auprès de Bernadette De Gasquet. Ses flows alternant douceur et dynamisme, vous guideront vers une reconnexion entre le corps, le souffle, le mental, avec humour et bienveillance.

Ses cours vidéo


Stimuler la circulation sanguine et la digestion Manon Godineau - Tous niveaux 30min
Apprivoiser le Handstand // 5 : Flow entre force, souplesse et inversions Manon Godineau - Confirmé 28min
Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand Manon Godineau - Intermédiaire 26min
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur Manon Godineau - Intermédiaire 22min
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance Manon Godineau - Intermédiaire 25min
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations Manon Godineau - Débutant 24min
Introduction : les bases de la méthode De Gasquet Manon Godineau - Tous niveaux 28min