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Recettes

Qu’est-ce qui vous ferait plaisir ? 

Des petits-déjeuners énergétiques aux plats savoureux, en passant par des snacks healthy et gourmands à emporter, il y en a pour toutes les envies ! En complément de votre pratique de yoga ou Pilates, ces recettes vous aideront à retrouver équilibre et vitalité, tout en vous régalant.


👉 Parcourez les recettes ou utilisez les filtres pour choisir par type de plat ou en fonction des ingrédients. Et surtout… faites-vous plaisir 😋


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Illustration de Le « Golden Milk » ou encore Le Lait d’Or
Le « Golden Milk » ou encore Le Lait d’Or

Et si on plongeait dans un nuage de douceur … Boisson cocooning parfaite pour passer l’hiver, connaissez-vous Le Lait d’Or ? Cette boisson végétale issue de l’ayurveda et de la médecine indienne regorge de bienfaits dus à son épice phare : le Curcuma. C’est aussi pour cela que l’on appelle cette boisson lait d’or ! Le Curcuma donne cette belle couleur dorée. Ce mélange doux et subtil en saveur est facile à préparer et peut se déguster à tout moment de la journée ! Focus bienfaits du Golden Milk : Anti-inflammatoire, anti-oxydent, régule le cholestérol et le métabolisme, aide à la digestion, soulage les migraines, stimule le système immunitaire … Bref votre meilleur allié pour l’hiver !

Le « Golden Milk » ou encore Le Lait d’Or