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Mobilité et renforcement du haut du corps

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Vignette vidéo Mobilité et renforcement du haut du corps Vinyasa
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35min Vinyasa, Mobilité, Renforcement, Haut du corps Intermédiaire Laëtitia Chabroux
Retrouvez Laetitia pour un Vinyasa Flow de 30 minutes. Pratiquez cette séance dynamique pour gagner en ouverture et en renforcement des épaules. Un flow idéal pour préparer des postures d’arm balance et d’équilibre.
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

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