Slow & Cozy
Clarté mentale & légèreté
Sophrologie : libérer les tensions
Trouver sa légèreté
Pranayama : se relier à l'élément air
Air my breath
Yoga Nidra : Fluidité et légèreté
Trouver sa fluidité
Hydratation & équilibre émotionnel
Voyage en eaux douces
Naviguer sa vie
Yoga Nidra : s'ancrer
Trouver son ancrage